jak gif

władze Wisły nie mogą do tego dopuścić bo zawsze bylo tak, że jak jakas drużyna obiecująco wyglądała w lidze, to po sezonie posprzedawano tych, którzy ciągnęli całą drużynę w PUEFA czy w LM (naprawde licze na LM z udziałem Wisły -- ehh jaki ja naiwny jestem ) trzeba zatrzymać Brożka i całą resztę

Jak by nie kombinowali to by nie znaleźli sie w takiej sytuacji jak teraz ich wina niczyja inna .

[...] jest to proces aby ludzie niezwracali uwage na korupcje ( która sie nasili przed ME 2012 ) w szeregach Pzpn-u. Np taki Ruch dlaczego ma cierpiec za jeden mecz z Cracowią jak sam został oszukanych w ok 5-6 meczach???? i w dodoatku mecze te sa sprzed paru lat !!!!! Idąc dalej Ruch jest jednym z najlepiej przejzanych pod wzgledem finansów klubem [...]

[...] o ile PZPN faktycznie bezpośrednio nie nadzoruje rozgrywek pierwszoligowych, to wciąż zawiaduje drugą ligą. Już choćby dlatego ma obowiązek próbować opanować rodzący się w chaos w momencie, kiedy powstaje, a nie wtedy, gdy na rozsądne decyzje będzie już za późno. Jeżeli chodzi o mnie to jestem jak najbardziej za takim rozwiązaniem

czy wy widzieliscie jak Murawski "bawil" sie w zwody pod bramka przeciwnika ? bo wlasnie na silce lecialy skroty ... swoja droga najciekawsze mecze tej kolejki to były: odra-legia lech-groclin no i nominacja dla łódź-bytom za wiele bramek ktore nie były złe

[...] No pewnie ze lepiej ale powiedz to tym dzialaczom, prezesom, ktorzy zamiast w zawodnikow ladowac kase to kupowali mecze. Ja wiem ze lepiej, wydac $$ na zawodnikow, ale jak widac nie ktorzy wola droge na skroty. Dlaczego prezes ZAGŁEBIA czy WIDZEWA ma ponosic kare za swoich poprzedników. A dlaczego ja mam ogladac skorumpowane druzyny [...]

Jak zwykle w PZPN jeden wielki bałagan. Zaraz zaczną się kolejne odwołania i jak przyjdzie termin rozpoczęcia następnych rozgrywek będziemy zapewne w samym środku ustalania składu Ekstraklasy.

[...] samo mieso Teraz dopiero zauwazylem ze don ma tam jeszcze szejki z wpc i jajka(choc i tak sadze ze ilosc bialka w jego diecie jest ok ) Generalnie uwazam podobnie jak chudzina(nie wlaczajac pogladow nt twarogu ) A tak przy okazji to IMO i tak baza musi byc z pozywienia(najlepiej bialko zwierzece) a calej reszty moznaby nie liczyc i [...]

Owenga zgodze ise z Toba ale... Ja akurat wiem jak to robic ale moje spostrzerzenia sa proste . Plaska lawka nadaje sie do robienia sily a nie masy. Mase klaty daje skos dodatni Wiadomo posrednio zrobiona sila na plaskiej moze sie na mase przelozyc ale nie w bezposrednim stopniu Klatwa prosze: http://www.sfd.pl/TRENING_na_koksie%2E-t234570-s3.html [...]

Dobry art niby wszyscy to wiedzą, a jednak widzi się takie kwiatki jak robienie siły na pompkach sog duchowy

[...] że używanie małych obciążeń i trzymanie stałego napięcia w mięśniach jest równie skuteczne co używanie dużych obciążeń. zgodzę się z Tobą takim treningiem jest FBW jak najbardziej. mi chodzi raczej dotrzeć do tych ludzi którzy nie przykładają uwagi przykładowo w splitach 3 x tydzień.. do mnie na siłownie przyjeżdża czasem kilku łepków [...]

A skoro już mowa o Doriane, to rzeczywiście robił tak jak mówisz, ale każdą partię ćwiczył 2x/tydzień

jak pisałem, powoływanie się na kulturystów jest trochę naiwne

[...] nie stosowalem też nigdy dawek powyżej 500mg. NA pewno podnosi odporność i chyba poprawia parametry kondycyjne (w moim wypadku). Mam też troche materiału ziółkach takich jak ginko czy maca, oraz o kolcorośli lekarskiej (smilax officinalis), aczkolwiek tutaj trudniej znaleźć konkretne wyniki badań, maca wypada wyjątkowo obiecująco w teorii, [...]

z tym jest jak z sushi, nie smakuje od 1 razu

heh , właśnie te 3 preparaty polecił mojej mamie lekarz na ogólne wzmocnienie organizmu i zostało po około pół opakowania każdego jednak zakupie normalny żeń-szeń jak coś EDIT : sog nie wchodzi Zmieniony przez - frezeq w dniu 2007-03-17 14:57:39

obrazi się ktoś jak odświeżę? Nie mogę znaleźć informacji jakie dawki może stosować ktoś (czyli ja) z nadciśnieniem tętniczym. Bo wiem, że w takim przypadku trzeba uważać. Jedne źródła podają, żeby nie przekraczać 1g na dzień, inne mówią że 200 mg to granica? O so chozzi? PS.: Czy wyciąg "mianowany" z żeń szenia to to samo co [...]

jesli chodzi o zestaw zenszen+ witaminy - to sam uzywalem takiego comba jak czarny powyzej zaproponowal jesli chodzi o dodatkowe pobudzenie - to wyrazniejszego kopa daje kawa. choc yerba mate - tez swietnie daje radę lepszym rozwiazaniem niz odswiezanie starych tematów - jest załozenie nowego - o ile nie jest przesadnie odtwórczy... Zmieniony [...]

No to jak mówiłem parę zdjęć z treningu i pare po zakończonym treningu i zjedzeniu potreningowego (było więcej ale nie powychodziły, musiałby je robić ktoś inny niż samowyzwalacz )

apetycznie te jedzonko wygląda na poprzedniej stronie fajnie prowadzony test jak dotychczas podoba mi się, powodzenia